"TENISDE MESA"

HOLA AMIGOS,A MIS 57 AÑOS DEBUTO MAÑANA EN MI NUEVO
EQUIPO DE TENIS DE MESA,EL "DEZ PORTAS CAIXA RURAL"
ESTAMOS DISPUTANDO EL ASCENSO A 1ªAUTONOMICA,PUES ESTAMOS
EN SEGUNDA POSICION A UN PUNTO DEL PRIMER CLASIFICADO.
SOY EL MAS VIEJO DEL EQUIPO PERO ESPERO ESTAR A LA ALTURA
CON MI EXPERIENCIA.
YA CONTARE COMO ME VA.
Con el fin de ganar grandes títulos, hay que jugar contra todos los maestros de los diferentes estilos de juego. Por lo tanto, usted debe regular la práctica y competir contra jugadores de diferentes estilos. Los más importantes estilos para abarcar son: loopers (máximo topspin), atacantes (máxima velocidad) y choppers (máximo backspin).
Otro aspecto importante es jugar contra jugadores zurdos. Me gustaría recordarles que tanto los diestros como los zurdos pasan el 85% de su tiempo de juego enfrentándose contra jugadores diestros. Para tener éxito en contra de los dos, derechos y zurdos, los jugadores requieren técnica bien desarrollada y muy buen equilibrio.
He tenido la ventaja de practicar mucho con los jugadores zurdos, por ejemplo, Mikael Appelgren y Ulf Thorsell en mi primer Club Spårvägen. Más tarde, en el equipo nacional sueco, los jugadores zurdos estaban bien representados: Appelgren de nuevo, Stellan Bengtsson, Erik Lindh, Ulf Bengtsson, Thomas von Scheele y Peter Nilsson.
Tenis de mesa es un deporte duro, ejercido en virtud de un alto nivel de estrés. Muchas veces tienes que jugar muchos partidos por día. Por lo tanto, es importante ser capaz de ganar simple y rápido los puntos.
Siempre he sido capaz de confiar en mi servicio, con frecuencia para ganar puntos directamente. Además, he trabajado arduamente para dar una tercera bola agresiva luego de mi servicio, generalmente con un golpe de derecho.
Dedique un tiempo para analizar las armas ganadoras que ya posee y recuerda que nuevas armas se pueden desarrollar!
Tenis de mesa requiere de una enorme cantidad de práctica. Siempre trato de jugar tan relajado como sea posible. Esto aumentará tus posibilidades de jugar relajado incluso en situaciones de alto stress, y al mismo tiempo disminuir tu cantidad de lesiones.
Personalmente, he conseguido evitar largas lesiones, que es una de las razones por las que he podido permanecer en la cima durante tantos años.
Tenis de mesa avanzado requiere destreza y coordinación. Por lo tanto, es importante aprender tanta técnica como sea posible antes de la edad de 13 años. Mientras usted todavía tiene diversión, práctica y competencia deben ser hechas con la mayor frecuencia posible.
Use su imaginación continuamente por la prueba de nuevos golpes, incluso durante los partidos. Pruebe una nueva estrategia en el medio de un juego. Supongamos en una igualdad de 10x10, decida el juego con un reto y ponga a prueba su más eficaz servicio o una nueva forma de devolución.
Recuerde que su carrera en el tenis de mesa es muy larga. Cuando tenga una mala sensación acerca de un partido perdido, en su lugar trate de pensar acerca de los próximos torneos y cómo puede mejorar. Muchos jugadores son muy buenos en jugar sólo una o dos distancias. Mi recomendación es que usted debe, conscientemente, practicar en las tres distancias, después de las indicaciones que se entregan a continuación:

• Distancia 1 – la pelota inicia su camino: Usted debe golpear la bola antes de que llegue a su punto más alto. Usted debe aprender a utilizar un movimiento corto y rápido con poco backswing.
• Distancia 2 – la pelota en su punto más alto: Usted debe aprender a utilizar una técnica relajada cuando golpea la bola en su punto más alto. Una gran variedad de golpes pueden ser aplicados con éxito en esta distancia.
• Distancia 3 – la pelota en su camino hacia abajo: Usted golpea la bola después de que haya alcanzado su punto más alto y ya va en su camino hacia abajo. Esta distancia requiere de una técnica que utiliza un gran movimiento de antebrazo antes de impactar la pelota.